Les tribulations de Mlle M….

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Un bain …… ??? 4 septembre 2014

Classé dans : Non classé — lestribulationsdemllem @ 13 h 18 min

Le bain, une immersion dans le bien-être

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un moment privilégié pour s’occuper de soi. Que les choses soient bien claires : il n’est pas question de prendre un bain pour se laver mais pour se détendre.

Il suffit de  respecter certaines règles toutes simples :

La température :  Entre 34 et 38°, un bain est relaxant. La chaleur provoque en effet une dilatation des pores et augmente le flux sanguin. Conséquence : une détente qui s’accompagne d’une meilleure élimination des toxines.

La durée : Un bain est bienfaisant à condition que sa durée soit en rapport avec les besoins de l’organisme. Restez-y 20 minutes au maximum.

Le moment idéal : Les bains doivent être pris de préférence le soir, au coucher, lorsque la digestion est terminée.

Un bain avec les huiles essentielles

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Elles ont souvent une véritable fonction traitante, reconnue depuis des siècles. Ces substances naturelles agissent par voie sensorielle à travers la peau et l’odorat avant de prolonger leurs effets à tout l’organisme.

L’ESSENCE DE LAVANDE POUR RETROUVER LE SOMMEIL

 La lavande calme les pulsions agressives, détend le corps et l’esprit et incite au sommeil.

La plupart du temps, un état nerveux va se traduire par des troubles divers : problèmes de digestion, maux de tête, difficultés à s’endormir malgré la fatigue. Le bain aux essences de lavande exerce un effet apaisant et harmonisant sur l’organisme. Bénéfique pour toute la famille, il est particulièrement recommandé aux enfants agités.

L’ESSENCE DE SAPIN POUR EN FINIR AVEC LE SURMENAGE

 L’Epicéa recharge les glandes surrénales et prévient les coups de pompe.

Des responsabilités professionnelles écrasantes, les rythmes de travail, la vie familiales… les occasions ne manquent pas de vivre sous tension. Véritable antidote à la fatigue nerveuse, les bains aux essences de sapin procurent une sensation de délassement intense. Il est recommandé dans les périodes de travail intensif.

Moi j’utilise les hiles essentielles de chez Abiessence:

http://www.abiessence.com/

Pour bien connaître les huiles essentielles et leurs propriétés voici un lien bien cool:

Un bain avec les algues

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Le bain aux algues constitue un moment privilégié  de détente, qui associe les bienfaits de l’eau de mer aux vertus des algues.

Réputée pour ses vertus relaxantes, l’algue brune des rivages (Ascophyllum nodosum) se révèle la star des bains anti-stress. Quant à l’algue bleue de Californie (spirula maxima), elle combattrait la fatigue. La forte teneur de ces bains en oligo-éléments et en sels minéraux de l’eau de mer défatigue tout l’organisme. Pour établir votre choix, il vous suffit de jeter un oeil sur la composition des bains aux algues ou de demander conseil à votre pharmacien.

http://www.paradis-des-savons.com/bain-detoxifiant-bain-algues-pour-reduire-toxines-a-186.html

Sans oublier tout les petits plus qui font d’un bain un moment de détente total:

http://www.natureetdecouvertes.com/

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http://www.ikea.com/fr/fr/catalog/categories/departments/decoration/10760/

 

 

B.O nostalgic 2 septembre 2014

Classé dans : film — lestribulationsdemllem @ 22 h 41 min
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Si vous avez vu le film ou non … cette compil est juste extra :) gros coup de coeur

 

 

salle de bain ! 28 août 2014

Classé dans : déco — lestribulationsdemllem @ 19 h 48 min

Parce qu’elle est l’une des pièce que j’aime le plus dans une maison, un petit article pour parler de la salle de bain…. Déjà pas de salle de bain sans baignoire, contemporaine où la baignoire patte de lion ( que j’adore ) …

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On crée une mosaïque colorée dans la salle de bains : 18,90 euros le panneau chez Castorama:

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Des rangements originaux :

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On fait le plein de cadres pour booster la déco des murs : à partir de 1,99 euros pièce chez Ikea:
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Créer votre carrelage avec vos propres images

 

Carreaux de faïence en 15 x 15 cm, 20 x 20 cm, 20 x 25 cm et 30 x 30 cm ou sur mesure. 399 euros le m2, Okhyo. Retrouvez ce carrelage sur www.okhyo.com

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Actuel, classique ou rétro, le robinet est essentiel pour la personnalisation de votre salle de bains. Choisissez-le mélangeur, mitigeur ou thermostatique:

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http://www.leroymerlin.fr/v3/p/idees-conseils/robinetterie-de-douche-moderne-et-raffinee-l1308223100

La vasque à poser donne une touche moderne à la salle de bains:

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http://www.leroymerlin.fr/v3/p/idees-conseils/vasque-a-poser-le-coup-de-coeur-l1308221514

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Motus et bouche cousue

Classé dans : TV — lestribulationsdemllem @ 18 h 55 min

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 Parce que la couture est devenue accessible à tous, quel que soit le niveau de vie, le budget et l’âge, et qu’elle véhicule les valeurs de transmission et de savoir-faire.  On assiste à un boom des ventes de machines à coudre : +15% de machines vendues depuis 2009 et le début de la crise financière.Elle se répand à travers la multiplication des cours et ateliers, des blogs et ouvrages spécialisés. Et qu’au final c’est plutôt  cool de savoir mettre un peu de notre personnalité dans notre dressing !!! ^^

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Dans « Cousu Main », dix couturiers amateurs de 24 à plus de 60 ans, de tous horizons et qui consacrent une grande partie de leur temps libre à la couture, vont s’affronter autour de leur passion.
Ils sont électricien, vendeur, mère au foyer, architecte, étudiant, médiatrice de quartier,etc…

A travers les différentes épreuves proposées par le jury, ils vont prouver qu’il est finalement possible de confectionner à moindre coût les vêtements tendance que tout le monde aime porter,voire de transformer de manière inédite et spectaculaire certains vêtements basiques.

Chaque semaine, une série d’épreuves permettra au jury d’évaluer leur maîtrise technique et l’originalité de leurs créations.

Rendez-vous samedi 30 août à 18h sur M6 !

Cousu Main : Vidéos, photos, horaires – Emission sur M6 http://www.m6.fr/emission-cousu_main/#ixzz3BhrFefX8

 

 

 

RIP True blood !

Classé dans : TV — lestribulationsdemllem @ 18 h 37 min

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Et voilà, je viens de voir le 10ème épisode de la saison ultime de « true blood », et je dois avouer être légèrement déçue, non pas par le dernier épisode mais par la saison entière!

Par contre j’ai adoré la scène où Sookie tue Bill, égale à elle même encore une fois, elle joue l’égoïsme pure! Mais cette scène est esthétiquement parfaite !

Sans parler d’Eric et de Pam qui sont mes personnages préférés, j’ai aimé qu’il n’y ait pas de surprise!

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Un brin de tristesse quant à l’arrêt d’une de mes séries adorées :(

 

 

des gîtes pas comme les autres …. la suite

Classé dans : Non classé — lestribulationsdemllem @ 11 h 42 min

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Pendant deux semaines, M6 est partie à la recherche des Gîtes pas comme les autresSophie Ferjani, Norbert Tarayre et Benoit Lucchini ont parcouru la France entière pour dénicher les endroits les plus insolites pour passer quelques jours, et s’évader à mille lieues du quotidien.

Au terme de l’aventure, les téléspectateurs ont été invités à désigner le gîte le plus original parmi les six finalistes. Après une heure de votes, le public a décidé d’élire « le gîte à la découverte des cinq sens ». Basé dans les Vosges, il propose des hébergements ouverts à la nature, comme une pyramide de verre, un dôme ou encore un avion.

Adresse du gîte gagnant

La Ferme Aventure
15 côte de hardémont
88240 La Chapelle Aux Bois
Site internet

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C’était vraiment mon gîte préféré, j’ai adoré l’idée de découvrir la nature de cette façon :)

 

 

laissez Lucie Faire 26 août 2014

Classé dans : Non classé — lestribulationsdemllem @ 18 h 29 min

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Je suis très fan des coussins mais aussi des parapluies …. je trouve cette marque très original ….

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http://www.laissezluciefaire.com/modules/blocknews/items.php

 

 

in secret 24 août 2014

Classé dans : film — lestribulationsdemllem @ 18 h 29 min
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Thérèse et son amant Laurent tuent Camille, le mari de cette dernière. Après leur mariage, le jeune couple reçoit la visite du fantôme de Camille, qui va rapidement transformer leur amour naissant en une haine farouche.

D’après le livre d’Emile Zola  » Thérèse Raquin »

J’ai beaucoup aimé ce film, sombre, fort. Ainsi que la performance d’actrice d’Elizabeth Olsen, et le plaisir de retrouver la belle Jessica Lange que j’adore 585780.jpg-r_640_600-b_1_D6D6D6-f_jpg-q_x-xxyxx

 

 

 

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Classé dans : Non classé — lestribulationsdemllem @ 18 h 12 min

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Good Night !!! 21 août 2014

Classé dans : Mademoiselle M — lestribulationsdemllem @ 22 h 34 min

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Je vous souhaite une douce nuit et de dormir comme un chat

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